Sau chuỗi những ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi chúng ta thường rơi vào trạng thái “hết năng lượng”, Vậy những lúc như thế thì nên làm gì? 

Những lúc “cạn pin” thế này, cái chúng ta cần nhất là thay đổi môi trường và tái tạo lại năng lượng, chuẩn bị cho một chuyến hành trình mới thật năng động. Tuy nhiên, thay đổi môi trường có lợi ích gì, chọn địa điểm nào hoàn hảo nhất? Hãy cùng Vietrek khám phá nhé!

Thay đổi môi trường có lợi ích gì?

Ngoài việc giúp tái tạo năng lượng, giải tỏa căng thẳng thì thay đổi môi trường sống là biện pháp giúp chữa lành tự nhiên rất hiệu quả. Chữa lành là sự liên kết với trái tim, hiểu được mong muốn của bản thân và giúp xoa dịu những suy nghĩ và cảm xúc ấy. Khi cảm thấy lòng được an yên, cơ thể sẽ sản sinh ra nội tiết tố hạnh phúc giúp ta đón nhận và tận hưởng cuộc sống tốt hơn. Một trong những cách chữa lành tốt nhất đó chính là đi du lịch.

Thay đổi cách đi du lịch sẽ giúp bạn khám phá nhiều điều mới

Hiện nay, giới trẻ đang rất ưa chuộng loại hình du lịch mới có tên gọi là “du lịch trekking”, đây là loại hình du lịch giúp bạn có thể khám phá bản thân, hòa mình cùng thiên nhiên và chinh phục những vùng đất mới. 

Lợi ích của du lịch trekking

Du lịch trekking là hoạt động dã ngoại người trời, khám phá thiên nhiên và chinh phục vùng đất mới. Người đi trekking (hay còn gọi là trekker) sẽ được trải nghiệm những cung đường đầy thử thách, ngắm nhìn thiên nhiên hùng vĩ, mang đến cho bạn rất nhiều lợi ích cả về thể chất lẫn tinh thần.

Sức khỏe thể chất 

Hoạt động trekking giúp cải thiện rất tốt về sức khỏe tim mạch, tăng cường sức khỏe cơ bắp và rèn luyện sự dẻo dai của cơ thể. Đi bộ đường dài trên núi cũng là cơ hội rất tốt để đốt cháy calo, giúp duy trì cân nặng, rèn luyện thêm tính kiên trì và bản lĩnh cho bản thân

Trekking mang lại nhiều lợi ích cả về thể chất lẫn tinh thần

Chữa lành tâm hồn

Trekking giúp giảm căng thẳng và tái tạo năng lượng tích cực. Việc tiếp xúc và hòa mình cùng thiên nhiên giúp tâm hồn thư thái và sảng khoái. Điều này giúp cải thiện tinh thần, giải tỏa áp lực, tăng cường sự tập trung và sự tự tin, đồng thời nạp năng lượng để chuẩn bị cho những chuyến hành trình mới đầy năng lượng.

>>> Xem thêm: Xu hướng du lịch mới của giới trẻ

Những địa điểm trekking gần sài gòn

1. Núi Dinh

Núi Dinh thuộc Tp.Vũng Tàu - người hàng xóm của Sài Gòn, cách trung tâm Vũng Tàu khoảng 35 km và cách Tp.HCM khoảng 80km. Hành trình khám phá nơi đây được xem là một trong những hoạt động mới lạ thu hút các bạn trẻ thích khám phá. Đến với địa điểm này, bạn sẽ cảm nhận không khí rất trong lành, yên tĩnh và thanh bình đến lạ kỳ.

Địa điểm trekking hấp dẫn gần Sài Gòn

Có thể nói mẹ thiên nhiên ban tặng cho nơi đây cảnh sắc vô cùng tuyệt vời, các bạn có thể ghé thăm núi Dinh vào thời gian bất kì thời gian nào vì vị trí địa lí tuyệt vời và cảnh sắc thơ mộng, chắc chắn sẽ để lại cho bạn ấn tượng sâu sắc!

2. Tà Đùng

Được mệnh danh là ốc đảo xanh của Tây Nguyên, những năm gần đây trekking Tà Đùng nổi lên như một hiện tượng với hơn 40 ốc đảo lớn nhỏ muôn hình dáng độc đáo.

Tà Đùng có hơn 40 ốc đảo lớn nhỏ mang nhiều hình dáng độc đáo

Tà Đùng sở hữu cảnh sắc thiên nhiên ấn tượng, không khí trong lành và làn nước trong xanh, gợn sóng liên tục tạo nên những dải sáng tối ấn tượng. Nhìn từ xa hồ Tà Đùng như một bức tranh được chế tác tỉ mỉ, thậm chí với vẻ đẹp thơ mộng của nơi đây nhiều du khách còn ví nơi này là Vịnh Hạ Long của Tây Nguyên.

3. Vườn quốc gia Cát Tiên

Với thảm thực vật phong phú và thiên nhiên đa dạng, Nam Cát Tiên xứng đáng là địa điểm du lịch HOT nhất năm 2023.

Nam Cát Tiên nổi lên như một hiện tượng với những video đạp xe và đi bộ xuyên rừng thu hút triệu view trên Tiktok. Nơi đây được ví như ngôi nhà của nhiều loại động thực vật quý hiếm. Hệ sinh thái tại đây rất phong phú và đa dạng với nhiều cây cối và động vật đặc hữu. Khi đến đây bạn sẽ thấy vô cùng khác biệt bởi không khí vô cùng trong lành, thoáng mát làm du khách luôn cảm thấy rất thoải mái và dễ chịu.

Nam Cát Tiên là nơi sinh sống của nhiều động thực vật quý hiểm

>>> Xem thêm: Trải nghiệm cắm trại tại Nam Cát Tiên

Trên đây là chi tiết những địa điểm trekking lý tưởng giúp bạn giải tỏa áp lực và nạp năng lượng để tiếp tục những cuộc hành trình mới. Nếu bạn có nhu cầu muốn tổ chức một chuyến cắm trại hoặc tour trekking vào dịp cuối tuần có thể liên hệ Vietrek Travel để được tư vấn và nhận những ưu đãi tốt nhất nhé!